YAY SONRASI DƏRİNİN BƏRPASI
Yay bitdikdən sonra saç, dəri və göz ətrafındakı dərinin gözəlliyini necə qorumaq olar? Yaydan zövq almaq əsl xoşbəxtlikdir, lakin bədəninizə mənfi təsir edir. İstər dəniz suyu, istər günəş, istər qum, istərsə də kondisioner, lakin siz heç də dəyişikliyi hiss etmirsiniz. Günəş şüaları dərinizi, xüsusən də üz dərinizi kobud və quru edir və saçlarınız kövrək və zəif olur.
Üz dərisinin təbii baryerini bərpa edin
Üz dərinizin təbii bir müdafiəsi var: hidrolipidik baryer. Bu, üz dərinizin nəmli və sağlam olmasına kömək edir, lakin günəşin altında uzun müddət qalma zərər verə bilər. Dərinizin təbii baryerini bərpa etməsinə kömək etmək üçün həftədə iki dəfə bu sadə ritualı izləyin:
1. Quruluğun qarşısını almaq və dərinin qidalandırılmasını yaxşılaşdırmaq üçün makiyajı yumşaq bir təmizləyici yağla çıxarın.
2. Üzünüzü skrab ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin, sonra yuyun.
3. Duşdan sonra yüngül üz yağı tətbiq edin.
4. Ehtiyaclarınıza uyğun zəngin bir nəmləndirici kremdən istifadə edin.
Göz ətrafı dəriyə diqqət yetirin
80% yaşlanmanın səbəbi günəş şualarıdır
Qadın dərisi təbii olaraq daha incədir, xüsusən də göz ətrafında. Dəyərli dərinizi qidalandırmaq və əzizləmək üçün yağlı maddələrlə zəngin bir formulaya sahib məhsullar seçin.
Qırışları düzəltməyə, qara dairələrdən qurtulmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edən Möhtəşəm Solmaz çiçəyi gözətrafı dəri üçün balzamtövsiyə edirik.
Yorğun gözlərə rahatlıq gətirmək və parlaq bir görünüş vermək üçün göz kremi tətbiq etdikdən sonra rahatlaşdırıcı bir göz masajı edə bilərsiniz.
Qidalanma məsləhətləri
NƏ YEYİRİK İSƏ, BİZ OYUQ
Düzdür, biz nə yeyiriskə, oyuq. Beləliklə, nə qədər yaxşı qidalanırıqsa, bir o qədər yaxşı görünürük. Sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq və daxili gözəlliyinizi ortaya qoymaq üçün qidalandırıcı məhsullar yeməyi unutmayın. Kök və ya şirin kartof kimi beta-karotenlə zəngin məhsullar dərinizin pH balansını tənzimləyir, bu da həddindən artıq quruluğun və ya yağlanmanın qarşısını alır, yaşıl çay və ya sitrus meyvələri kimi antioksidanlarla zəngin məhsullar dərinizin daha çox kollagen istehsalına kömək edir, bu da dərinin daha elastik və hamar olmasına gətirib çıxarır. Həmişə olduğu kimi, bu sürətli bir nəticə formulu deyil: real dəyişiklikləri görmək üçün bunları mütəmadi olaraq yeməlisiniz.
Zəif və kövrək saçların bərpası
YAY AYLARINDA SAÇLAR DAHA ÇOX ZƏDƏLƏNİR
Dəniz suyu, xlor, kondisioner və qum - bunlar hər biri saçların qurumasına səbəb olur. Saçlar zədələnir, quruyurlar və elastikliyini itirirlər ki, bu da kövrəkliyə səbəb olur.
Onları əlavə nəmləndirmə ilə bərpa edin. Şampundan öncə yağ tətbiq edin, bununla baş dərisində nəm itkisini azaldın. Bərpaedici saç kondirisioneri və maskadan istifadə edin, saçlarınızı qışa hazırlayın.
Yağlı saçlarınızı sakitləşdirin
SAÇLARINIZI QORUYAN
Əgər düzgün qulluq edilməsə, quru saçlar yağlana bilər, çünkü baş dərinizin daim sebum ifraz edir. Həmçinin saçlarınızı daha çox quramadan qorumaq üçün şampundan öncə yağlardan istifadə etmək vacibdir.
Aktiv inqredientlər ilə zəngin yağı sınaqdan keçirin. Həmçinin geridən başlayaraq ritualınızı saçlarınıza tətbiq edə bilərsiniz. Bu saç yağlılığını kontrol etməyə kömək edəcək.
Dəriyə qulluq və bronzlaşmanın qorunması
BRONZLAŞMA EFFEKTİ UZADIN
Cəzbedici və qısqanılan kimi hesab edilən bronzlaşmış dəri, əslində dərinizin Günəş şualarına olan cavab reaksiyasıdır. Melanositlər - melanin ifraz edən dəri hüceyrələridir. Melanin - dərini qaralmasına səbəb olan piqmentdir.
Lakin bronzlaşmış dəri - həmçinin stresə məruz qalmış dəri deməkdir. Dəri kobud, quru və daha az elastik olur. Buna görə nəmləndirmə vacibdir, dərini qorumaq və təhlükəsiz şəkildə bronzlaşma effektini uzatmaq lazımdır. Şi və Badam yağları sizin bu yolda ən etibarlı yoldaşınız olacaq. Onlar dəriniz nəmləndirməyə və qorumağa kömək olacaqlar. Dəriniz yaydan sonra dincəlmiş olacaq.
Elastik dəri üçün gözəllik prosedurları
NƏMLƏNDİRMƏDƏN ƏVVƏL DƏRİNİN TƏMİZLƏNMƏSİ
Dərinin günəş vannasından sonra nəmli və elastik qalması üçün, nəmləndirmədən əvvəl təmizlənməlidir. Dərinizi yumşaq hiss etdirəcək yağla zənginləşdirilmiş skrab seçin. Həftədə iki dəfə skrabdan istifadə qaydası:
1. Skrabı duşda bədəninizə dairə hərəkətlər ilə yuxarıdan aşağıya doğru tətbiq edin.
2. Bədəninizi durulayın və badam duş yağından istifadə edərək, dərinizi təmizləyin və nəmləndirin.
3. Qidalandırıcı yağı dərinizə duşdan dərhal sonra tətbiq edin.
4. Ritualınızı 100% təbii şi yağı ilə yekunlaşdırın. Bu sizə 100% təbii üstünlük bəxş edəcək.
Aromaterapiyanı kəşf edin
DUYĞULAR VƏ ÜSTÜNLÜKLƏR
Bizim iy duyma qabiliyyətimiz - beynimiz ilə birbaşa əlaqədə olan, yaddaş və emosiyalara cavabdeh olan yeganə duyğudur. Beləki, qoxular çox yüksək terapevtik xüsusiyyətlərə malik ola bilirlər. Aromaterapiya - beynimizin və ruhumuzun dincəlməsi üçün efir yağlarının istifadəsini əks etdirir. Ən çox istifadə olunan efir yağları ilə diffuzorlardır.
Diffuzoru evinizdə və ya iş yerinizdə qoyun, öz ruhunuza uyğun qoxulara üstünlük verin. Bu sizə hər zaman yüngül rahatlıq gətirəcək.